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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于c罗头像高清图片的问题，于是小编就整理了3个相关介绍c罗头像高清图片的解答，让我们一起看看吧。

皇马发布新球衣宣传照，只有C罗没出镜，你怎么看？

北京时间5月29日下午，皇马官方发布了2018-19赛季的主客场球衣，在线商店也随之更新了球员身穿新球衣的照片。

值得一提的是，本赛季皇马一线队的球员包括主教练齐达内都有亮相，只有C罗用的是球衣+印字代替。再结合欧冠赛后C罗的发言，于是有人猜测这是C罗离队的前奏。

不过这个猜测是没有道理的，因为新赛季球衣宣传照与球员下赛季离开与否没有必然的联系。

C罗缺席此次新球衣宣传照，最大的原因是赞助商的因素。因为皇马的球衣赞助商是阿迪，而C罗却是耐克的头号代言人。耐克公司怎会让自己的头牌穿着成为阿迪的宣传工具呢？所以C罗此次缺席了新球衣宣传照。

另外C罗也可能和皇马就肖像权还没谈好新合同。C罗在欧冠赛后的一段话，就释放了他和皇马在合同上还要进行新的谈判的迹象。或许C罗想提高价码，要求重新签订肖像权合同，皇马目前或许还没有C罗的商业肖像权，当然不能让C罗出镜了。

其实球员就算下赛季要离队，也不会缺席新球衣的宣传照，因为这对于赞助商来说是难得的挣钱机会，在球员确定离队前，能尽量卖越多的球衣越好。上赛季皇马的J罗和莫拉塔就是这样。

大家好，我是喜欢足球的足球鬼菜，只做原创！拒绝抄袭！

全队球员新赛季的定妆照，只有c罗没有出境，这到底是c罗的离开，还是球队给出的烟雾弹呢？让小编来看一下。

皇家马德里本地球迷配不上c罗

今天看了一家媒体对于马德里的皇马球迷进行采访，不知道是问的假球迷，还是怎么着了，竟然认为c罗想走就走吧，谁也拦不住；c罗太贪钱了，可以让他走；c罗是来到皇马才成就了他这一切，没有皇马他啥他不是。

你们真的配不上c罗了！没有c罗是绝对不可能有今天的皇马！这个是铁定的！

c罗自尊心是一直很强的球员，近几年c罗一直是世界最佳球员，拿的年薪与之不匹配！提要求怎么了？c罗来皇马之前就是足球先生，皇马成就了c罗什么？或许c罗成就你更多！

c罗不会本赛季离开！皇马高层没有球迷这么傻

中国的很多皇马球迷其实就是c罗迷，已经很多球迷表示罗总走到哪，就跟随到哪，我也这样感觉，我喜欢的就是c罗，并不是皇马了。

近几年，可以看到没有c罗，皇马想5年4冠，基本是不可能的，除去c罗，欧洲足坛任何一名球员，不会在欧冠进这么多球！c罗已经是连续卫冕6次欧冠射手王！（其中一年与梅西持平）到底是c罗成就了皇马还是皇马成就了c罗？显而易见！

罗总要踢到41！

前段时间一篇报道，说罗总想踢到41岁，确实，罗总现阶段的身体素质了，各方面的了，都是可以将职业生涯延长到41岁的！现在球员普遍的职业生涯在延长，这也是很普遍的事情了！

如果c罗踢到41岁，那么至少会转会3家俱乐部，这是小编的看法。

大家怎样认为，我不是罗吹，说的就是事实，请罗黑远离！

大家好，我是喜欢足球鬼菜，只做原创，拒绝抄袭！大家给小编点下关注吧！

每年都传闻C罗要离开皇马，但每年C罗都没离开。这次皇马新队服宣传照也是这个道理，本来嘛，只是因为C罗与皇马的肖像权续约事宜暂时还没谈妥，没有出现在宣传照上，是很正常的事。但因为之前C罗表示过要发生什么事之类的言论，容易让足球媒体有各种猜想，最常见的猜想，就是C罗即将离开皇马。但就我个人看来，C罗离队的可能性不大，而且皇马球星们有没出现在新队服宣传照上，也跟球员是不是要离队关系不大。本泽马和贝尔要离开皇马的可能性比C罗大多了吧？不也照样出现在队服照片上？对此，你怎么看？

有什么适合爱踢球的人用的头像？

这得看自己的最爱是谁？俗话说得好，萝卜青菜各有所爱。

我认为头像仅仅是自己对外的一种展示。一种让别人认识你的途径。

每个人欣赏事物的态度不一样，欣赏足球的态度也不一样。有的人喜欢攻城拔寨的前锋，有的人喜欢防守的后卫和门将，有的人喜欢这中场梳理的中场枢纽。把自己的喜欢的事物设成头像，也是一种展示。

有的人可能喜欢球队的一个人。震惊世界的球星，

大罗啦！小罗啦！梅西啦！贝克汉姆了！克里斯蒂亚诺罗纳尔多啦！在这里我说一下我的真爱就是克里斯蒂亚诺罗纳尔多:C罗。

有的人可以有可能也喜欢的是一支球队。像英超六大豪门曼联，曼城，利物浦，阿森纳，切尔西，热刺。还有西甲三巨头巴萨，皇马，马竞。还有老夫人斑马军团尤文图斯。这些都有可能当做头像。

还有的喜欢足球的人头像，不喜欢设成和足球有关的东西。他有可能设成他的亲人:对象啦媳妇啦！孩子父母。这些都有可能。

俗话说得好，万事皆有可能。每件事都有它存在的必要啊！并没有绝对的对与错。这里仅仅说了我最喜欢的就是c罗，和在我身边我见过的人的头像。

另一个喜欢足球的你头像是的是谁呢？欢迎大家一起交流。

C罗称自身生理年龄仅23岁，并豪言可以踢到41岁，你相信吗？

我炼故我在，C罗的超凡锻炼助葡萄牙超级巨星保持神级表现

尽管他已经33岁，C·罗纳尔多仍然展现出绝佳的状态和雕塑般的体型，这让球迷甚至是对手都惊叹不已。

C罗认为，他实际上只有23岁的“生理年龄”，并声称“我可以一直踢到41岁”。

我们看到的是五次金球奖得主凭借其出色的进球能力不断刷新纪录，但在背后做出巨大贡献的则是他的超凡锻炼。

他每周在皇家马德里的巴尔德贝巴斯训练场或他的大型健身房锻炼三小时，每周五天。这简单的一句话展现的其实是C罗残酷的锻炼纪律。据皇马内部人士透露，其他球星也会加练，有时拉莫斯也会，但长期下来一直坚持的，只有C罗。

C罗也有他锻炼的秘密——普拉提锻炼法，这是已故德国体能教练普拉提率先提出的。

普拉提的关键设备是“普拉提床”。通过肩带、弹簧、滑动座和环的组合，只要把身体的重心在滑板上，它就可以提供比自身重量更大的阻力。“普拉提床”是一个整体性的锻炼设备，它可以锻炼到传统锻炼中被排除在外的肌肉。不仅仅C罗，其他体育明星也喜欢使用这个设备，比如科比。

图片中C罗正利用“普拉提床”，在腿部的带动下进行拉伸。腿部的卷曲使他大腿上有着突出的股直肌，这是隐藏着的爆炸力量——使他能够跳跃，然后悬停在空中。当然，这可以在他展现他的强力头球时，充分的体会到。

每场比赛后，C罗都去游泳，这可以帮助他从紧张的比赛中放松下来。同时，这也是一种平衡，特别是在双腿经历了90分钟的奔跑后。在游泳中，C罗重点锻炼的是上肢肌肉，包括肱二头肌、胸肌、三角肌和背阔肌。背部和侧面肌肉的锻炼，为他勾勒出如超级英雄般的轮廓。

强调休息也不可低估。C罗曾说：“每天做3000次仰卧起坐是不正确的，我甚至不确定我能否能在一周内达到1000次。”这类重复性锻炼极端情况下会让腰部肌肉受到损伤，就算没有损伤也只不过使他筋疲力尽。锻炼并不全是坚持和汗水，肌肉需要合理的休息。

C罗每天至少睡八个小时，但所有的休息都是值得的，这可以使他在白天放纵般的进行日常训练，让他比其他运动员领先一步。据说，如果训练是上午11点开始，那他上午9:15就到那了。

对此，弗格森也曾感叹：“成功可不是靠侥幸，我总是看到罗纳尔多在训练。 ”

点击我头像可以查看另一篇文章：C罗的非凡饮食揭示了葡萄牙超级巨星仍然处于他比赛的巅峰

哈哈，看了这张配图，说实话我相信！

众所周知，在科技发达的今天，球员的巅峰期都在不断延长，更何况像C罗这样严以律己的职业球员。只要罗总裁想要踢，踢到41岁完全没有问题！1985年出生的C罗，今年已经33周岁，不过他在场上的状态却一直保持的不错，这也让他有了继续踢下去的信心。

C罗如此自信，那是有原因的。首先，33岁的C罗身体机能保持的非常不错，全身上下的肌肉群依旧非常健硕。网上流传着一张C罗的训练图，他的腿部血管显得极为明显，可以想象C罗的体脂率有多低。

此外，为了保持场上的灵活度，C罗近几年还在进行科学减重，每年减重1公斤。身高达到1米87的C罗，体重仅为84公斤。在减重的同时，C罗还要保持自己肌肉的力量，同时增强爆发力、灵活性以及弹跳力。本赛季，皇马同尤文的欧冠淘汰赛中，C罗高高跃起上演倒挂金钩的好戏，足以看出他的训练质量有多高？

除了减轻自身负担，保持身体灵活度之外，C罗另外一个“保鲜”的办法便是疯狂轮休。本赛季，C罗在开局遭遇5场禁赛的情况下，C罗依旧收获了 27粒进球，高居欧洲金靴奖第8。C罗能有这样的成绩，离不开自己的高效率。而能在33岁拥有如此高的效率，疯狂轮休则起了很大的作用。

有数据统计显示，皇马本赛季在各条战线出战了61场比赛，当家球星C罗在没有重大伤病的情况下，仅出场了43场比赛，出勤率只有70%。在联赛争冠无望的情况下，C罗在联赛中大量轮休。上赛季，C罗打进了42球，每进一球需要98分钟。本赛季中，C罗每进一球只需要83分钟。

科学减重，再加上疯狂轮休，让33岁的C罗在繁重的赛季中减负不少。这也是他能在这个年龄段，依旧笑傲足坛的重要原因。C罗表示自己能给再踢8年，一直踢到41岁，他的自信心也正是来源于此。若是保持这样的踢法，C罗完全有希望踢到到41岁。要知道，日本足坛名宿三浦知良51岁的高龄照样活跃在职业赛场之上。

41岁要看是在什么联赛效力了。33岁的C罗在顶级联赛再踢三四年是没问题的。

到了38岁的时候，他如果不在欧洲四大联赛效力，而是来到葡超、中超，那么踢到41岁也没有什么太大的困难。

C罗极度自律，他每天睡眠时间在10小时最少，而且严格坚持自己的食谱，没有一丝一毫的懈怠，这是很多人做不到的，甚至很多职业球员都做不到和C罗相比。当年德约科维奇大满贯夺冠之后，看到他最喜欢吃的巧克力，极度兴奋和开心之下，也只吃了小指头指甲盖这么大的一块，足以看出职业球员对自己的要求有多么苛刻。

睡眠是恢复体能最好的方法，10小时睡眠能确保C罗的身体得到完全的放松，加上他的饮食调整，身体机能可以在很短的时间内恢复到很高的水平。

另外，C罗对塑身的要求也远远超过了其他的竞争对手。他在效力曼联的时候就已经非常注重增肌，到了皇马，对身体的要求提升了整整两档。

首先是持球射门和带球过程中的抗逼抢能力，这需要有非常强大的核心力量，和腿部肌群的爆发力。C罗的确没有每天做3000个仰卧起坐，但他每天的训练量就算在家里都不会减少。除了每周五天，每天在巴尔德贝巴斯训练场或私人健身房训练三小时之外，在家他还会时不时和儿子一起做俯卧撑和仰卧起坐，保持核心肌群始终得到锻炼，并且身体机一直能在一个不低的基点上。这是C罗的纪录片当中明确有记载的。

也就是说，别人休息的时候，C罗还在练。

其次是往返冲刺的能力。之前有媒体报道，C罗一场比赛当中20米之内的冲刺次数最少有19次，30米冲刺次数最低有11次，超过40米以上的冲刺次数，最低也有4次，以至于后来齐达内都开始心疼，让他缩短冲刺的距离，最好从12米开始，这还是最少最少的数据。

C罗在皇马已经成长为一名在任意位置都能开火、不放过一切机会的射手，不仅需要足够充沛的体能，还需要腿部足以承受多次往复拉锯的奔跑，而且很多情况冲刺和射门都是强调对抗的，也就是说，C罗的双腿要同时承受得住上身对抗和对手在地面进行铲抢的冲击。很多球迷说C罗跳水，那是不明白职业球员之间的身体对抗强到什么程度，这个就不多说了，说多了没意义。

C罗现在的身体肌群非常强大，这让他抵御伤病的能力大大加强。肌肉和肌腱、韧带得不到锻炼，抗疲劳程度低，自然容易受伤。以他的自律能力和身体强度，38-41岁来卡塔尔、中超淘淘金，依然是辗轧状态，没啥奇怪的。

多嘴说一句，前加州州长阿诺德·施瓦辛格1947年出生，现在71岁，每天都在ins上传他健身的视频，虽然老了，但是一身肌肉还是有模有样。现在二三十的壮小伙儿要是平常没有训练量，谁也不敢拍胸脯说能把施瓦辛格干倒。

当然也有人说莫德里奇瘦瘦小小的一样不怕强对抗，第一人和人的区别很大，莫德里奇的身板是瘦小，但他耐力和爆发力一点不比C罗差，不然怎么可能在国家德比单场13次拦截成功，覆盖整个中场？第二莫德里奇的小腿肌肉有多发达，自己去看看图片就知道了。

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